Nyårs löften?

Frukt & Grönt!

Hej på er!

Första vardagen på det nya året 2012! gymmen är spräng fyllda, frukt & grönt inhandlas som aldrig förr, samma visa varje nytt år. Har faktiskt aldrig varit mycket för Nyårs löften, förstår inte vitsen om jag skall vara ärlig. Har heller aldrig bantat eller gjort stora förändringar i min kost! visst är det inte bra att vräka i sig onyttiga saker med massor av socker, men det borde väl alla vuxna människor förstå. Men att hålla på att banta, ändra radikalt i sin kost tror jag inte på! man sabbar bara ämnes omsättningen negativt. Man skall äta med sunt förnuft, bra frukost (viktigt), lunch & middag och mycket grönt & fibrer och glöm inte mellan målen! så viktigt för att hålla ämnes omsättningen igång. Njut av god mat! finns det något bättre:)

Här kommer några bilder på min Nyårs outfit!

Detta blev valet:)

Nu skall jag äta....

Ha en mysig måndags kväll!

KRAM